择日月上起吉日歌诀是民间用来挑选适宜行事日期的实用口诀,核心是结合日月运行规律匹配不同事体的需求，不是封建迷信而是传统经验的总结，日常里办喜事、迁新居、开工动土这类重要事，不少人会翻出歌诀对照选日子，能帮着避开和自身需求冲突的日期，减少不必要的顾虑，比如有人办婚礼，会先看歌诀里对嫁娶的规定，避开和新人属相相冲的日子，心里更踏实。
择日月上起吉日歌诀的内容多是短句,正月寅月起，顺数建除十二神”，就是说正月从寅日开始，按建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭的顺序数，操作的时候得先确定当月的起始地支，再对应日子找对应的神煞，不同神煞对应不同事体，比如成日和开日适合办喜事、开市，破日和闭日就尽量避开办大事，举个例子，二月卯月，从卯日开始数，到第五个定日，就适合办签约这类需要稳定的事。
用择日月上起吉日歌诀得结合实际情况,不能死抠口诀，要是赶上特殊情况，比如急事赶不上歌诀里的吉日，也可以灵活调整，优先看日子和自身安排的适配度，还要注意歌诀里的宜忌是通用的，具体到个人得结合属相、生辰再核对，不能一概而论，比如家里有属鼠的人，选日子的时候避开和鼠相冲的午日，就更稳妥。
平时记歌诀不用全背下来,选日子的时候拿出来对照当月的日历就行，可以把常用的宜忌记在小本子上，比如嫁娶、开市、动土分别对应哪些好日子，用的时候翻一翻，省得每次都重新推算，要是拿不准，也可以问问懂传统择日的长辈，他们能结合实际情况给更贴合的建议。
选日子用择日月上起吉日歌诀，本质是给重要事添份稳妥的参考，不用太较真，只要选的日子能让自己安心，能顺利办成事，就是合适的。